中國的高血壓患（huàn）者（zhě）數高達3.3億，占了全球高血壓患者數的三分之一。作為慢性病之首（shǒu），高血壓患者在日常生活中有許多需要注意的地方，關（guān）於緩解和治療高血壓的謠言也到處都是，經常就看到七大姑八大姨在朋友圈轉發各種（zhǒng）高血（xuè）壓相關的文章。

什麽高血壓不能吃鹽啦要少吃鹽啦，什麽多吃芹菜可以降血壓啦，還有什麽喝紅酒可以降血（xuè）壓啦等等等等……究竟這些說法有沒有道理呢？高血壓患者確實需要少吃（chī）鹽，吃芹菜對降血壓也有益處，但（dàn）是食物是食物，藥物是藥物，真的高血壓的話還是要及（jí）時去醫院的哦！今天（tiān）我（wǒ）們就說說紅酒對高血壓到底有沒有益處吧。

首先我（wǒ）們可以肯定，喝酒（jiǔ）是不能降血壓的，長期飲酒過（guò）量反而會導致血壓升高，高血壓患者飲酒還會誘發心腦血管疾病。紅酒中含有兒乙（yǐ）醇進入人體後會被分解成（chéng）乙醛，會擴張毛細血管，促使心（xīn）跳加速，導致血（xuè）壓升高，有些人喝完酒出現的頭暈、頭痛等症狀，其實（shí）就是血壓升高的一種體現。

研究表明，少量飲酒可以提高人（rén）體（tǐ）膽固醇水平，可以預防動脈硬化，但（dàn）與飲酒（jiǔ）帶（dài）來的血壓升高相比，壞處是遠（yuǎn）遠大於益處的。

高血壓患（huàn）者戒煙（yān）戒（jiè）酒還是有必要的，最好還是改變（biàn）生活習慣吧，做菜少放鹽，多吃有（yǒu）益的水果和蔬菜！麻豆网站，守護一生健康。